Êtes-vous prête à arrêter de suivre un régime et à commencer à vivre ?
Nous aidons les personnes frustrées par un régime à changer leur relation avec la nourriture grâce à un coaching alimentaire intuitif en ligne et à un travail d'image corporelle. Nous vous apprenons à redécouvrir la joie de manger, à apprendre à ressentir et à honorer vos signaux de faim et de satiété, à vous faire confiance à nouveau autour de la nourriture et à dire adieu au régime une fois pour toutes. Nous vous aidons à soritr du cycle diète-frénésie-culpabilité afin que vous puissiez prendre toute l'énergie mentale que vous dépensez pour penser à la nourriture et à votre corps, et utiliser ce temps ailleurs. Nous vous aiderons à entretenir et à développer des comportements durables à long terme autour de la nourriture et du mouvement, aucune privation requise.
Ce que nous vous proposons
L'alimentation intuitive, l'image corporelle et la philosophie "Health At Every Size" sont des thèmes qui nous tiennent à cœur.
Notre approche
Découvrez l'alimentation INTUITIVE
Comment ça marche ?
Étape 1:
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Étape 2:
Session Initiale
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Étape 3:
Support
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À Propos de moi
Julia Levy-Ndejuru
Auteure à ses heures et gourmande à temps plein
Bienvenue sur Nutrition Positive, Je suis Julia, diététiste-nutritionniste membre de l'OPDQ et détentrice d'un baccalauréat en psychologie.
Ma passion est d'aider mes clients à se débarrasser de la mentalité restrictive des régimes et de leur faire découvrir l'alimentation intuitive. Je suis présentement basée à Montréal, où j'ai débuté ma pratique privée.....
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Ce que pensent mes clients
C'est le programme qui m'a vraiment aidé à rationaliser ma santé. Grâce à l'éducation, au soutien et aux MEILLEURES aides nutritionnelles sur le marché, ma santé est passée de bonne à excellente.