Êtes-vous prête à arrêter de suivre un régime et à commencer à vivre ?

Nous aidons les personnes frustrées par un régime à changer leur relation avec la nourriture grâce à un coaching alimentaire intuitif en ligne et à un travail d'image corporelle. Nous vous apprenons à redécouvrir la joie de manger, à apprendre à ressentir et à honorer vos signaux de faim et de satiété, à vous faire confiance à nouveau autour de la nourriture et à dire adieu au régime une fois pour toutes. Nous vous aidons à soritr du cycle diète-frénésie-culpabilité afin que vous puissiez prendre toute l'énergie mentale que vous dépensez pour penser à la nourriture et à votre corps, et utiliser ce temps ailleurs. Nous vous aiderons à entretenir et à développer des comportements durables à long terme autour de la nourriture et du mouvement, aucune privation requise.

Notre approche

Découvrez l'alimentation INTUITIVE

Comment ça marche ?

À Propos de moi

Julia Levy-Ndejuru

Auteure à ses heures et gourmande à temps plein

Bienvenue sur Nutrition Positive, Je suis Julia, diététiste-nutritionniste membre de l'OPDQ et détentrice d'un baccalauréat en psychologie.

Ma passion est d'aider mes clients à se débarrasser de la mentalité restrictive des régimes et de leur faire découvrir l'alimentation intuitive. Je suis présentement basée à Montréal, où j'ai débuté ma pratique privée.....


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Témoignages

Ce que pensent mes clients

  • Carine Michel, 34 ans, Montréal
    C'est le programme qui m'a vraiment aidé à rationaliser ma santé. Grâce à  l'éducation, au soutien et aux MEILLEURES aides nutritionnelles sur le marché, ma santé est passée de bonne à excellente.
    Carine Michel, 34 ans, Montréal